Статья о том, как найти свою цель и мотивацию для тренировок и здорового образа жизни. Рассказывается о внешней и внутренней мотивации, а также о том, как найти профессионала, который поможет достичь желаемого результата. Автор делится своим опытом и рассказывает о своей цели - изменить свое тело и сделать его более крепким и атлетичным.